IQ Mag | Horčík
Objavte silu horčíka IQ Mag
Dostatočný prísun horčíka je kľúčový pre správne fungovanie tela. Horčíky z radu IQ Mag prinášajú vysoko vstrebateľné formy tohto dôležitého minerálu, ktoré podporujú celkovú vitalitu a pohodu. Najlepšie vstrebateľnou formou horčíka je bisglycinát horečnatý (chelátová forma), ktorý nájdete napríklad v našom IQ Mag ORGANIC alebo IQ Mag SPORT.
Prečo je vlastne horčík tak zásadný?
V prvom rade je nepostrádateľný pre stovky procesov v tele, či už ide o svalovú činnosť, energetický metabolizmus, udržanie zdravia kostí a zubov alebo psychickej pohody.
K čomu vedie nedostatok horčíka?
Únava
Podráždenosť
Svalové kŕče
Bolesť hlavy
Problém so spánkom
Aký je optimálny denný príjem horčíka?
Optimálny denný príjem horčíka sa líši podľa veku, pohlavia a životného štýlu. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetok prijatý horčík je telom plne využitý – jeho vstrebateľnosť závisí od formy aj individuálnych faktorov, ako je trávenie či prítomnosť ďalších živín (napríklad vápnik či B6). Nevyužitý horčík je z tela obličkami prirodzene vylúčený.
Všeobecne sa odporúča:
Dospelí muži: 350 – 400 mg
Dospelé ženy: 300 – 350 mg
Násťročné: 350 – 400 mg
Deti: 80 – 240 mg podľa veku
Najpredávanejšie
Balenie: 20 tbl IQ Mag - horčík proti stresu aj únave - šumivé tablety s citrónovou príchuťou. Výživový doplnok, minerálny prípravok s horčíkom a vitamínom B6 so sladidlami, bez...
Balenie: 60 cps IQ Mag horčík - ranná energia & nočný pokojPre optimálnu podporu kognitívnych funkcií a celkovej pohody počas celého dňa aj nociPrispieva k zníženiu únavy a...
Balenie: 60 tbl IQ Mag Kŕče obsahuje účinnú kombináciu látok na úľavu od svalových kŕčov. Doplnok stravy, vitamínový prípravok s minerálmi. Horčík prispieva k správnej...
Balenie: 60 cps Horčík 375 + B6 + kyselina listová pre energiu a vitalitu, výživový doplnok, minerálny prípravok s vitamínmi, balenie 60 kapsúlHorčík (magnézium) a vitamín B6...
Balenie: 30 cps Horčík 375 + B6 + kyselina listová pre energiu a vitalitu, výživový doplnok, minerálny prípravok s vitamínmi, balenie 30 kapsúlHorčík (magnézium) a vitamín B6...
Balenie: 60 tbl IQ Mag Kŕče FORTE, silnejšia verzia obľúbeného výživového doplnku, prináša intenzívnu a cielenú podporu svalov a nervového systému.Kombinuje vysoko vstrebateľný...
Balenie: 60 tbl. Výhodné balenie: 2+1 ZDARMAVýživový doplnok, prípravok s minerálmi, horčíkom, vitamínom B6 so sladidlami.Horčík a vitamín B6 prispievajú k zníženiu únavy a...
Balenie: 20 tbl IQ Mag - horčík proti stresu a únave - šumivé tablety s pomarančovou príchuťouVýživový doplnok, minerálny prípravok s horčíkom a vitamínom B6 so...
Balenie: 20 tbl Šumivé tablety s jemnou grapefruitovou príchuťou s horčíkom a draslíkom na úľavu od svalových kŕčov.Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov a spolu s...
Balenie: 30 cps Horčík s medovkou a harmančekom pre relaxáciu a duševnú pohoduVýživový doplnok obsahujúci horčík a pridané rastlinné extrakty (medovka, mučenka, harmanček) pre...
Balenie: 20 tbl Výživový doplnok, bylinný prípravok s lecitínom, horčíkom a vitamínom B6 so sladidlom.Bylinný prípravok s lecitínom, horčíkom a vitamínom B6 so sladidlom. S...
Balenie: 20 tbl Organický horčík pre deti - šumivé tablety s malinovou príchuťouVitamínový prípravok s minerálom a sladidlom. Výživový doplnok. Pre deti od 3 rokov a...
Balenie: 1 sada Šumivé tablety s jemnou grapefruitovou príchuťou s horčíkom a draslíkom na úľavu od svalových kŕčov.Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov a spolu s...
Balenie: 60 cps Silný horčík s vitamínom B6 pre aktívny život. Výživový doplnok, minerálny prípravok s vitamínom.Overená kombinácia horčíka a vitamínu B6 za skvelú cenu. Horčík...
Balenie: 90 tob Chelátová forma organického horčíka Magnézium bisglycinát s vysokou vstrebateľnosťou, doplnený o vitamín B6 pre vyšší účinok.Výživový doplnok - minerálny...
Balenie: 13 tbl Organický horčík s vysokou biologickou dostupnosťou a vstrebateľnosťou - šumivé tablety, príchuť grapefruit.Výživový doplnok, vitamínový prípravok s minerálom a...
Balenie: 1 sada IQ Mag - horčík proti stresu a únave - šumivé tablety s pomarančovou príchuťouVýživový doplnok, minerálny prípravok s horčíkom a vitamínom B6 so...
Balenie: 26 tbl Organický horčík s vysokou biologickou dostupnosťou a vstrebateľnosťou - šumivé tablety, príchuť grapefruit.Výživový doplnok, vitamínový prípravok s minerálom a...
Balenie: 90 tob Organický horčík bisglycinát + vitamín B6 pre vyšší účinok v dennej dávke.Spoľahlivá podpora svalov aj nervovej sústavy.Výživový doplnok, minerálny prípravok s...
Balenie: 90 tob Výživový doplnok, minerálový prípravok s vitamínom.Organický horčík + vitamín B6
Balenie: 1 sada Akciové balenie organických horčíkov IQ Mag ENERGY malát + ZADARMO IQ Mag organic šumivé tablety citrát. Výživový doplnok.
Balenie: 1 sada Akciové balenie organických horčíkov IQ Mag SPORT Bisglycinát + ZADARMO IQ Mag ORGANIC šumivé tablety citrátOrganický horčík + vitamín B6
Balenie: 90 tbl Morský horčík s vitamínom B6 pre deti - tablety rozpustné v ústach s jahodovou príchuťou